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L’Epiro offre infinite possibilità per quanto riguarda il cibo. Troviamo ristoranti e taverne in ogni angolo. A Ioannina e ad Arta, i ristoranti con cucina locale ma anche europea, birrerie, taverne e locali dove servono la grappa con sapori originali e piatti della cucina locale in suggestive località soddisfano ogni palato. Nelle sue scampagnate sui monti fuori città, il visitatore incontrerà suggestive taverne, locali dove servono i mezes ossia bocconcini preparati secondo le ricette di ogni area, bar e ristoranti tradizionali. Avrà così la possibilità di assaggiare piatti eccezionali in un’atmosfera allegra, vicino al caminetto d’inverno o sotto il refrigerio dei platani d’estate, godendosi un panorama eccezionale sui monti. Chi, invece, preferisce la vista sul mare in qualsiasi epoca dell’anno, potrà fermarsi in una taverna di Parga, Preveza o Igoumenitsa  dove servono pesce eccezionale e stupendi stuzzichini oppure lungo la costa in un paesino tradizionale come Ligià, Mytikas, Kanali, Sivota o Sagiada. Il visitatore avrà la scelta tra Metsovo con le sue tradizionali taverne e rosticcerie dove servono deliziosi piatti di carne come il kontosouvli ma anche pasta fatta in casa, formaggi locali accompagnati da un vino locali oppure salire in un paesino dell’area di Zagoria,  con eccezionali taverne dove assaggiare cibi cotti in pentole di coccio, le note sfogliate, accompagnati da un buon vino o una grappa locale. Konitsa è nota per la carne, le sfogliate di carne e di verdura, i saporitissimi formaggi ma anche per la trota alla brace. A Zoumerka, la pecora ai ferri ed altre prelibatezze locali aspettano di soddisfare il palato dei più esigenti buongustai.